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随着现代生活节奏的加快和人们健康意识的提高，跑步成为了一种越来越受欢迎的运动方式。而在跑步的过程中，跑步机也成为了许多人的首选。然而，许多人对于跑步机的坡度设置并不了解，不知道坡度设置多少才能达到路跑的效果。本文将探讨跑步机坡度多少相当于路跑的问题。一、路跑的特点在探讨跑步机坡度多少相当于路跑之前，我们需要先了解路跑的...