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每年的夏季，高温天气让人们更乐意待在室内。对于爱好健身的人来说，是否需要开空调进行室内运动成了一个争议话题。有人认为开启空调能提供舒适的环境，而另一些人则担心室内运动加上冷气会对身体造成不良影响。那么，夏季室内健身到底需不需要开空调呢？下面我们来一起探讨一下。 1. 空调的优势 开启空调的最...